简单有效去眼袋方法（有效去除眼袋的方法有哪些）

六、盐水热敷在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。平时多注意吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏或者土豆、番茄等食物，也可以有效消除下眼袋。

有效去除眼袋的方法有哪些

脸上有眼袋是很让人烦恼的事情，而且几乎每个人都会面临这样的一个状况，只是时间的早晚问题而已，如果脸上已经出现了眼袋，而且还有点严重的话，这里就有一些去除眼袋的有效方式，那么有效去除眼袋的方法有哪些？有效去除眼袋的方法是什么？1、简单有效去眼袋方法一、胡萝卜+蛋清+藕粉方法也很简易，将胡萝卜、藕粉和蛋黄放入搅拌机搅拌，然后直接涂于眼周，等干了以后就可以洗掉了。这个方法其实也可以用于全脸，它可以在皮肤上形成一层膜，使皮肤拉紧，回复弹性和细腻。二、按摩1、先以无名指按于眼头位置，在以指腹沿下眼睑轻轻按摩。2、用手指轻轻的按摩太阳穴，之后再由太阳穴按回到眼角的位置，这样的动作重复五到十次。3、接着将拇指置于眼头位置。4、以拇指按压下眼角位置，最后如画圆圈般向外移至太阳穴两侧，重复按摩5-10次。三、冬瓜片去眼袋冬瓜的主要功效是利尿去湿，并能够消肿排毒，因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果。冬瓜去眼袋的操作方法十分简单，将冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟即可取下。四、自制小黄瓜眼膜相信大家都知道黄瓜是具有很好的美容效果的，而且也是可以去除眼袋的。因此，有眼袋的时候则可以用小黄瓜敷在眼睛上，则就可以去眼袋了哦，而且还能帮吃皮肤的干净。五、精油去眼袋精油可促进皮肤新陈代谢，激活细胞再生。增加皮肤弹性，使皮肤明亮，淡化皮肤表皮沉癜的黑色素，可以达到祛眼袋和黑眼圈双层的效果。六、盐水热敷在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。七、花草敷眼法对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。以上去眼袋的小诀窍，若能搭配对紧实眼周肌肤有很好效果的眼霜使用，就能跟迅速和彻底的消灭眼袋，打掉肉泡眼哦。2、怎么按摩去眼袋1、推摩眼眶去眼袋做法：将两手屈曲食指，然后用食指桡的侧面用力，由内向外交替推摩上、下眼眶即可。功效：能够帮助放松疲劳的眼睛，促进眼睛周围的血液循环，有效消除眼袋。2、分推眉弓去眼袋做法：将了两手虚握拳，然后用两食指中节部位由内向外沿眉弓分推，反复数十遍即可。功效：这样做能够促进眼睛周围的气血运行，使眼球能够得到充分的休息和营养供给，防止眼袋和眉间皱纹的产生。3、指揉眼角去眼袋做法：轻轻闭上眼睛，用两手食指的指腹轻柔地按摩外眼角约1分钟即可。功效：这样做能够帮助消除眼袋，也能够防止眼角皱纹的出现。4、擦揉眼睑去眼袋做法：用食指和中指的指腹自内向外轻轻地按揉上下眼睑约1分钟即可。功效：这样做能够帮助防治眼皮浮肿和眼袋出现。5、运太阳穴去眼袋做法：用手掌的掌根按揉双侧的大阳穴约1分钟即可。功效：这样做能够有效防止鱼尾纹的出现，并且能够提拉眼部皮肤，消除眼袋。6、点揉承泣穴去眼袋做法：用两食指指端点按眼球下方的承泣穴，约半分钟即可。功效：这样做能够帮助防治眼睛浮肿出现的眼袋以及黑眼圈的产生。7、按揉睛明穴去眼袋做法：用两食指的指端按揉眼角位置堆积睛明穴约1分钟。要注意力度应该用轻到重，揉动幅度宜小，以有酸胀感为宜。功效：这样做能够有效缓解眼睛疲劳，防治眼袋和黑眼圈产生，还能够使眼睛更加明亮。

10个妙招去除眼袋 10个简单有效的去眼袋方法

1、妙用土豆片敷眼去除眼袋：将生土豆（冷藏几分钟后）切成两片，闭上眼睛，用这两半土豆轻轻地放在眼睛上，保证它们能够覆盖上你的眼袋，并保持15-20分钟。揭下来后你会注意到眼袋明显变小的。 2、牛奶呵护眼袋：如果你的眼睛眼袋非常明显，那么可以将化妆棉沾上冰凉的牛奶，并把它们放在眼睑上，放松20-30分钟。这样可以很好的保持眼睛和眼周肌肤的水分，并冷却它们，使眼袋变小。 3、善用维生素去除眼袋：首先将准备一个盛满冷水的碗，然后在其中加入几滴维生素E油，搅拌均匀后将化妆棉放入浸泡，充分浸泡后将化妆棉放置在眼睛上20分钟，这非常有助于减轻眼袋和黑眼圈。 4、黄瓜冷敷去除眼袋：黄瓜是天然的保湿利器，可以取两篇新鲜的冷藏黄瓜，将它们放在眼睛上20分钟，在这个清凉舒缓的感觉下打个盹，有助于恢复精神，并且黄瓜的消炎特性可有助于减轻眼周浮肿的组织，从而达到去除眼袋的作用。 5、妙用茶叶包去除眼袋：家中的速泡茶包还有去眼袋的小作用哦，将两个茶包浸入冷水中冷藏一段时间。躺下放松，用凉爽的茶袋遮住你的眼睛，保持25-30分钟。之后用冷水洗净眼睛和脸部，彻底擦干皮肤。你会感到放松和恢复活力，眼袋也变小了。 6、简单粗暴的方法去除眼袋：准备一杯冰水和四把不锈钢勺子，先将两个汤勺放入冰水中，等待勺子变得冰凉后拿出来敷在眼睛上，把另外两只勺子放入冰水中，让它们在水中了冷却，这样反复切换，直到眼袋变小或改善为止。 7、鸡蛋清去除眼袋：打几个鸡蛋，把蛋清分离出来，然后用刷子或手将蛋清涂抹在眼睛周围，这可以使得眼周肌肤紧致起来，看起来就不那么浮肿了，保持20分钟后用清水洗净即可，去除眼袋的效果非常明显。 8、茶袋冷敷：将湿润洋甘菊或绿茶让去小袋中冷藏，将冷藏后的插袋拿出来让在眼睛上放松的待10-15分钟，茶草包中的天然特质会帮助眼睛消除浮肿而达到去除眼袋的目的。 9、保湿：不是外表，内部也要保湿，最简单的方法就是多喝水，每天最少8杯水，当你的眼睛出现眼袋或黑眼圈的时候，在使用其他的去除眼袋防发前就要立刻马上的把水补起来了。 10、远离香烟和酒：烟熏和酒精都会导致皮肤干燥从而产生肌肤问题，尤其是眼周肌肤更为脆弱，经常吸烟酗酒的人眼周会非常容易产生皱纹和眼袋，如果不想眼袋困扰自己，一定要戒除烟酒哦，如果家中有其他亲人也抽烟，劝劝戒掉吧。

用什么方法可以去除眼袋 如何改善眼袋

眼袋会让整个人看起来老很多，显得也很没有精神，很难看，严重影响了自己的形象，我们日常护肤就要记得给眼睛保护起来，那么用什么方法可以去除眼袋？如何改善眼袋？ 用什么方法可以去除眼袋 1、番茄玫瑰去眼袋 材料：番茄、玫瑰精油、蜂蜜 做法：将番茄洗净去皮，捣烂或者榨成汁，然后在番茄汁中加入适量蜂蜜及两滴玫瑰精油，一同搅拌均匀即可，带上两分钟后将其取出涂在眼袋上，15分钟后温水洗净。一周两次，能有效消除眼袋。 2、橄榄油热敷法 材料：橄榄油 做法：在每晚临睡前，将面部清洗干净，取适量的橄榄油倒在手掌心上，双手合十轻轻搓热，感觉到掌心发热就立刻把手指覆盖在眼袋上，坚持1-2分钟之后冲洗干净。这样有助于促进血液循环，加速让眼袋消失。3、淘米水蜂蜜去眼袋 材料：淘米水、蜂蜜、化妆棉 做法：将淘米用的第二次水留下来，然后让其沉淀，取最浓稠的部分，在里面加入适量的蜂蜜，一同搅拌均匀，用化妆棉浸泡其中，完全浸透后直接敷在眼袋上，15分钟后取下。坚持一个星期能看到明显的效果。 4、咀嚼改善法 材料：木糖醇或胡萝卜等有嚼劲的食物 做法：经常咀嚼木糖醇、胡萝卜等耐嚼的食物，能有助于面部细胞活动，促进血液循环，改善面部肌肤。平时多注意吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏或者土豆、番茄等食物，也可以有效消除下眼袋。如何改善眼袋 红糖法： 材料：红砂糖少许、手帕 方法： 1、将红砂糖放入锅中用小火煮热直到冒烟后，再倒入碗中 2、之后取出纱布，将红砂糖倒入手帕或者纱布中 3、等到一定温度后，再用纱布依照顺时针的方向，慢慢敷热在眼睛四周 牛奶法： 材料：棉花球、冰水、冷冻的低脂牛奶 方法： 1、将冰水与牛奶以1：1的比例混合一起， 2、接着将棉花球或者是棉签全部浸泡在混合液中，之后再敷在有眼袋和黑眼圈的部位上，大概15分钟后即可。 黄瓜汁 材料：黄瓜一根 方法： 1、黄瓜切成条状之后，再榨成汁， 2、之后用化妆棉沾取少许黄瓜汁后，慢慢在眼部周围进行涂抹，大概10-15分钟再洗净。 黄瓜汁富含了丰富的维生素C，不但有帮助提亮肤色，还能收缩毛孔，对于去除黑色素和帮助去眼袋也有很好的效果。 薄荷叶： 方法： 1、将薄荷叶先放入冰箱冷藏后，再将薄荷叶捣碎 2、之后再敷在有眼袋和黑眼圈的地方，大概10-15分钟左右再洗净即可 这种方法不但能帮助减少眼部疲劳现象，还能减少细纹和淡化黑眼圈以及去眼袋的效果。简单有效去眼袋黑眼圈的方法 1、精油热敷按摩 在温热的水中加上薄荷、薰衣草、柑橘精油，这三种精油取量各一滴，充分混合均匀后，讲一条小方巾浸入其中，微微沥干后折叠成长方形敷在闭起的眼睛上，可以活络眼周血管。同时用双手的食指、中指和无名指，在下眼睑处轻柔按摩。 2、睡前护眼效更佳 睡前是护眼最佳时间段，只要简单的在眼袋位置贴上薄薄的黄瓜片，等上20分钟左右，就能起到舒缓眼袋的作用，而且还能为眼部肌肤补充水分，坚持下来可收到不错的美容效果。用维生素E胶囊液对眼下部皮肤进行大约4周的涂敷和按摩，也能起到消除下眼袋、减缓衰老的效果。3、香蕉木瓜奶去眼袋 准备好新鲜香蕉、木瓜、牛奶这三种材料，然后将香蕉和木瓜去皮，取出果肉放入水果机中打成泥状，然后边加入牛奶边搅拌，调成黏糊状即可，用化妆棉沾取适量敷在面部，也可以直接涂抹在眼袋位置，20分钟后洗净。此法营养丰富让眼袋处富有光泽。 4、花草敷眼 所要准备的材料有干甘菊、上等红茶或玫瑰子、橄榄油，把两种花草用少量的沸水冲泡，泡好后加上温橄榄油，涂抹在眼袋的位置，等上15分钟冲洗干净，坚持每天使用，半个月后眼袋就会自行消失哦，而且这个方法还有很不错的滋养效果。土豆去黑眼圈的方法 1、黑眼圈的产生 黑眼圈产生的原因有两种：先天性黑眼圈和后天眼部色素沉着。先天性黑眼圈是无法通过敷土豆片来缓解的。而由于作息不规律，或者用眼疲劳以及眼部血液流速缓慢而导致的黑眼圈则可以通过恰当敷用新鲜土豆片来改善。2、用土豆去黑眼圈的方法 晚上睡觉前去黑眼圈的方法 Step1：取新鲜个大的土豆，洗净去皮。 Step2：将土豆切成约50px厚片。 Step3：用温水清洗，去除眼部油脂。 Step4：将土豆覆盖在眼睛部位，每5分钟换一片土豆片， Step5：持续敷眼睛20分钟左右，洗去多余土豆汁液即可。早上起床有黑眼圈的急救方法 Step1：取新鲜土豆洗净去皮。 Step2：切成薄片敷在眼睛上。 Step3：15分钟后揭去，继续洗脸等步骤。3、推荐去黑眼圈小方法 除了用新鲜的土豆片能够起到去黑眼圈的作用之外，还有一些去黑眼圈的小妙招： 热毛巾敷眼：热毛巾敷眼能够促进眼部血液循环，对由于血液流速缓慢导致的黑眼圈十分有效。茶包敷眼：用纱布将隔夜茶的茶叶包裹起来做茶包敷眼，能够收敛淡化，减轻黑眼圈。 热鸡蛋滚眼：将水煮蛋趁热剥壳，在眼周滚动，能起到去黑眼圈的效果。

怎么消除眼袋简单方法

眼袋消除简单方法可以采取热敷、激光治疗或者是不开刀去眼袋的方式进行治疗。【去眼袋】1、热敷：出现眼袋可能与局部的血液瘀阻有关，可以通过使用热毛巾对局部进行热敷，能够促进局部的血液循环，缓解眼袋的症状。2、激光治疗：激光治疗主要是利用激光所产生的光热能量，能够加速局部的血液循环以及促进局部脂肪的燃烧，从而也能够达到消除眼袋的效果。3、不开刀去：不开刀去眼袋无需开刀，只需在下眼睑做一个2-3毫米的微孔，通过微创技术把眼袋多余的脂肪排出，即可消除眼袋。手术时间20分钟左右，3到5天左右即可恢复，适合工作繁忙，害怕创口面积过大的人群。去眼袋，就去美诗沁医美。提供多对一专项专人服务，全程接诊陪护、私密空间问诊、专车接送、专人答疑，定期养护等。根据顾客诉求和生理状况，去眼袋和皮肤抗衰治疗共同协作、快速制定出科学的综合改善下眼睑美学方案，提高诊疗效率的同时缩短治疗时长、减少顾客复诊次数、缩短恢复周期。涵盖医疗及院感质量、术前检验、舒适麻醉治疗、急救应急、无菌化管理、术后护理、满意度回访在内的8大医疗质控小组，规范化管理术前、术中、术后的治疗流程，为顾客去眼袋保驾护航。

如何快速有效消除眼袋

眼袋是眼部周围经常会出现的问题，眼袋的出现会让眼睛看起来没有精神，影响整个人的精神面貌，采取一些方法可以有效的消除眼袋，让眼睛看起来更有神，对于一些经常熬夜的上班族来说，可以多了解一下，那么如何快速有效消除眼袋？快速有效消除眼袋的方法是什么？1、如何快速消除眼袋1、冰敷。将茶水放入冰箱冷藏，取化妆棉浸润，敷于眼部，能收缩血管，减轻眼袋。茶水也可用冰块或其他冰冻物体代替。2、热敷。把干净的毛巾用温热的水浸润，敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤起皱。这么做可加速眼部血液循环，缓解浮肿。3、使用专业的眼部护理产品，早晚涂抹去眼部，并配合适当的眼周穴位按摩。4、改善膳食，注意营养均衡，多摄入优质蛋白质和维生素，多吃鱼类、豆类、番茄和绿色蔬菜，对眼部组织的新陈代谢提供必要的营养物质。2、去眼袋的方法1、吸脂去眼袋特点：去除眼袋通过仪器先把眼袋内的脂肪团溶解，变成液体状，然后怎么去除眼袋通过仪器把溶解完的脂肪通过汗腺或泪囊导出体外。当场可亲眼看到排出的脂肪，没有伤口，没有伤疤。如果眼部皮肤轻度松弛，可以在做眼袋的同时用仪器和技术加收紧皮肤的药物同时做收紧。适合人群：适合中老年眼袋严重，不想开刀者。2、激光去眼袋特点：专家成功临床经验与大型进口激光设备完美结合，利用纳米探头，怎么去除眼袋不开刀、无痛无痕、10分钟永久祛除眼袋烦恼，做后不红舯、不影响工作，怎么去除眼袋不受季节影响，即做即平，外观无疤痕，签约服务，去眼袋立杆见影，永久不反弹，同步改善肿眼泡、黑眼圈、收紧皮肤。适合人群：适合中青年、下睑脂肪突出形成眼袋，皮肤轻度松弛者，不想开刀者。3、手术法去眼袋特点：去除眼袋同时去除下眼睑松弛皮肤及皱纹，外观无疤痕。适合人群：单纯皮肤松弛、下睑皱纹增多、皮肤松弛兼有眶隔脂肪疝出，下眼线过宽，要求修复者。

眼袋去除简单有效小妙招

很多IT女性因为整日对着电脑或者加班熬夜眼袋都非常严重，眼袋对整体形象会有很大影响，很多女性朋友都无法忍受眼袋，如何去除眼袋？去除眼袋哪种方法最快最安全？这些问题相信大家一定都非常苦恼，别担心，接下来我就把眼袋去除简单有效小妙招悄悄地告诉你。

眼袋去除简单有效小妙招

1、每天在睡觉之前用黄瓜或者无花果贴在眼睛的下面。

2、用木瓜薄荷茶涂抹眼下皮肤；将木瓜去皮去籽切小片，与薄荷一同浸泡在热水中泡成茶，待茶晾凉后，就将茶水涂抹在眼袋部位，三分钟涂一次，半个小时就可以了，能缓解眼部疲劳改善眼袋。

3、每晚睡前用维E涂抹并 *** 眼下皮肤，不仅有去除眼袋的效果，还能淡化细纹。

4、眼部皮肤娇嫩，应避免牵拉的动作，可用手指轻敲打。

5、经常吃芹菜和胡萝卜可以慢慢的淡化眼袋。而且多吃动物的肝脏和土豆番茄等食物可以促进细胞新生，

6、使用冷热水交替洗脸，先使用热水洗掉污垢，热水的温度应在35度左右，水温一定不能太高，再使用冷水洗，这样反复交替洗三次，能紧致眼周肌肤，提高肌肤的弹性，改善松弛眼袋，促进血液回圈。

7、松弛眼袋的出现，跟眼部肌肤的缺水也有着很大的关系，只有补充了眼部肌肤的水分，使肌肤细胞被水分撑起，才不会有松弛的现象，所以给肌肤准备一支补水效果的眼霜每天给眼部肌肤补充下吧！

8、准备一根小黄瓜冷藏于冰箱内半小时，取出洗净切小片，要切的薄点，才更容易贴合肌肤，让肌肤更好的吸收营养。贴敷在眼部肌肤10分钟后拿下，能补充水分，改善眼袋。

9、给眼部进行 *** ，

10、将泡好的菊花茶，用化妆棉浸湿，趁还是温热的时候，发在眼袋处，大约15分钟后拿下，既可以消除眼袋，还能补充眼部肌肤的水分。

11、将新鲜的苹果洗净，炸成苹果汁，再取两片化妆棉浸泡在苹果汁里面，稍微拧干一点点水分，平躺，将化妆棉贴于眼部，15分钟后就可以取下用冷水洗净了。

12、将冬瓜去皮、籽、仁，留白色的冬瓜肉，将冬瓜肉切成很薄很薄的小片，再贴与眼部肌肤，10分钟后就可以取下洗净了，能改善眼袋，补充肌肤水分。

13、准备一杯热水，在热水中放入一勺盐，搅拌至盐溶解。将两片化妆棉浸入盐水中，趁热敷于眼部，冷了之后再到热水中浸一次，反复如此。敷完后眼袋会改善很多，长期使用，眼袋会慢慢消失。

14、使用营养比较丰富带有保湿的眼霜，有紧致提升眼部肌肤效果的眼霜。

15、每晚睡前用无名指指腹按压眼肚的中间位置，也就是眼袋部位，每次轻压一分钟，每晚坚持做下去。可改善血液回圈，眼袋浮肿问题就会消失。

16、平时多做些眼睛保健操，在办公室也可做，多 *** 眼周的穴位，促进这些部位的血液回圈加速，还可缓解视力疲劳。

17、多吃富含维生素A和维生素B2这些有益保护眼睛的食物，如鱼类、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类、胡萝卜等等。还要多补充胶原蛋白，可直接口服胶原蛋白，也可从食物中摄取，如猪蹄、猪皮、鸡脚等。

下眼袋是怎么形成的

原因一、睡眠不足

睡眠不足是形成眼袋的罪魁祸首，特别是对女性朋友来说，睡眠不足，经常熬夜不仅容易让脸上长出眼袋和黑眼圈，

原因二、眼部血液回圈不畅

平时一定要注意改善眼周血液回圈状况，不要让眼睛过度疲劳，工作累了可以停下来做做眼睛保健操，眺望一下远方。也可以经常 *** 眼部穴位，可以改善眼周血液回圈状况，防止眼袋的形成。另外，可以拿新鲜的苹果片，土豆片来敷眼，也能起到消除眼袋的效果。

原因三、晚上喝水太多

平时要注意晚会上那个不要喝太多水，以免第二天早上起床眼睛浮肿，形成眼袋，因为肾脏无法把水分代谢到体外。白天的时候要注意多喝水，一般每天2000ML水分的摄入比较合适。

原因四、化妆品使用不当

想要消除眼袋，其中非常重要的一个方面就是选择适合自己的眼霜和睡眠眼膜。注意眼霜的正确使用方法，用双手无名指轻轻涂抹在眼部肌肤处，并且配合 *** 动作，这样可以加速营养的吸收。另外，经常化妆的MM一定要注意做好卸妆工作，不要有化妆品残留。

*** 穴位消除眼袋的技巧

1、 *** 攒竹穴

攒竹穴处于眉头之间稍微凹进去的地方， *** 的方法是用拇指按住穴位，然后用类似向内推的方法 *** 。

2、丝竹空穴 ***

经常性的 *** 丝竹空穴，对于治疗眼袋过重有着非常好的效果。

丝竹空穴在眉尾稍微凹进去的位置，用食指或者中指稍微向内侧推揉就可以了。

3、太阳穴 ***

这个方法很简单，用拇指按住太阳穴，然后用中指将脸部往中间推揉就可以，既可以缓解眼疲劳又可以缓解精神疲劳。

原因三、晚上喝水太多

平时要注意晚会上那个不要喝太多水，以免第二天早上起床眼睛浮肿，形成眼袋，因为肾脏无法把水分代谢到体外。白天的时候要注意多喝水，一般每天2000ML水分的摄入比较合适。

原因四、化妆品使用不当

想要消除眼袋，其中非常重要的一个方面就是选择适合自己的眼霜和睡眠眼膜。注意眼霜的正确使用方法，用双手无名指轻轻涂抹在眼部肌肤处，并且配合 *** 动作，这样可以加速营养的吸收。另外，经常化妆的MM一定要注意做好卸妆工作，不要有化妆品残留。

*** 穴位消除眼袋的技巧

1、 *** 攒竹穴

攒竹穴处于眉头之间稍微凹进去的地方， *** 的方法是用拇指按住穴位，然后用类似向内推的方法 *** 。

2、丝竹空穴 ***

经常性的 *** 丝竹空穴，对于治疗眼袋过重有着非常好的效果。

丝竹空穴在眉尾稍微凹进去的位置，用食指或者中指稍微向内侧推揉就可以了。

3、太阳穴 ***

这个方法很简单，用拇指按住太阳穴，然后用中指将脸部往中间推揉就可以，既可以缓解眼疲劳又可以缓解精神疲劳。

如何简单快速去眼袋

有很多的年轻人都有熬夜的习惯，因为熬夜的原因，让很多的人的脸上有黑眼圈了，有黑眼圈是非常让人烦躁的事情，所以要赶紧去掉，不然会毁掉我们的容颜，简单的快速的方法有很多，那么到底如何简单快速去眼袋？去掉眼袋有什么好方法呢？1、怎么快速简单去眼袋Tips1：勤做眼保健操有空多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。Tips2：迅速补充水分和营养如果是由于前一晚熬夜导致的眼部浮肿因，要及时给眼周肌补充水分和营养。趁着刚洗完脸半干时，立刻使用补水眼膜，或者是补水眼霜，眼霜最好是_哩型的。既清爽舒适，也能给肌肤所需的水分和营养，促进紧致眼部肌肤。Tips3：茶水冰敷法把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。Tips4：眼部精华液按摩起床一发现眼部浮肿，第一时间洗脸，然后用专业的眼部精华液按摩下眼睑，由眼角至眼尾沿着眼部线条向上提拉，慢慢的按压式推拿眼部，按摩时脸部朝下，按压时需停留片刻，重复3次就能有效减缓眼部浮肿。Tips5：土豆片敷眼土豆去皮洗净，切下大约2cm的厚片，敷在眼睛上，5分钟之后就可以用清水洗干净。但是注意，在晚上敷眼睛更有助消除疲累，而且不能使用已经发芽的土豆。Tips6：无名指轻压睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以舒缓眼部浮肿的问题。Tips7：眯眼运动上眼睑与下眼睑有意识的进行闭合运动，每天做100次以上，坚持这个方法一段时间后，你会发觉眼袋慢慢消失了。2、去眼袋的食疗法所谓眼袋，除了先天与病理因素，主要可分为下眼睑组织松弛和下眼睑浮肿两种形式。组织松弛型，即下眼睑皮肤、皮下组织、肌肉及眶膈松弛，下眼睑脂肪堆积，形成袋状突起称眼袋。这是人体老化的具体表现之一，常见于45岁以后的中老年人，30岁亦可能开始出现。下眼睑浮肿，是由于眼部皮肤很薄，很容易发生水肿现象，遗传是一个重要因素，此外，饮食不当、肾脏不好、睡眠不足或疲劳都会造成眼袋出现。这种情况在20岁以后的年轻人中就已经常见，尤其是25岁，随着年龄增长会愈加明显。关于后者，许多人会忽视。其实，下眼睑浮肿日积月累，正是催生眼肌老化、下眼睑脂肪堆积的温床，如果不好好照顾，必将付出过早发展成松弛型眼袋的代价。幸好，只要有心，预防眼袋、尽量延缓它的到来还是很容易做到的。那么，为了远离眼袋，我们应该怎么吃呢?一、注意膳食平衡。多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。二、多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物，胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。三、维持身体正常的新陈代谢，别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。基于以上的饮食原则，今天给大家介绍一道冬瓜薏仁排骨汤。这道汤不仅可以补充营养、消除浮肿，而且还能美白润肤、消暑降火，是非常适合夏天的汤品哦。食材：冬瓜、薏仁、小排骨做法：冬瓜去皮切块。小排骨洗净切好，先飞水一遍去血水和浮沫，然后与冬瓜块、薏仁一起慢炖，煲足火候、调味即可。西方人喜欢利用洋甘菊水、上等红茶、木瓜薄荷茶等，采取内喝外敷的方法来舒缓眼袋，这些都有很好的效果。最简单的木瓜薄荷茶，参考木瓜香茶，把茶包换成薄荷就可以了。另外，临睡前不要吃得太咸和大量饮水，不要使用太低的枕头;早晚都要涂眼霜，定期使用有助于血液循环的眼部护理品按摩眼周，如抗浮肿眼胶、维E、山金车膏等，定期使用蕴含小黄瓜或无花果精华成分的眼贴。这些都是预防和改善眼袋的良方妙招。

眼袋怎么消除七个小妙招简单有效去眼袋

1、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

3、在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

4、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有好处。

5、对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

6、将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴，要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟，毛巾的热力会促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩，然后涂上眼霜。

同时可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回几次可有效促进眼周围的血液回圈。

再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3~5秒钟后放松，连续做10次。

7、平常可以做做眼保健操，缓缓睁大眼睛，再徐徐闭上，睁大时尽量坚持几秒钟(连续重复5次以上)。转动眼球，依次上下左右各望5秒钟，然后由左至右转动眼球再由右至左转回来，接着闭目养神，冥想3分钟。

参考资料：新华网-怎样去除眼袋好食疗也能助你去眼袋

怎样快速去除眼袋快速去除眼袋的办法

1、用冰块敷：冰水敷眼袋是一个比较快捷的缓解的方式。用布袋或毛巾把冰块包裹住，然后放在眼袋处，敷上个三分钟左右，就可以看到眼袋得以缓解。除此之外，用温水或者茶叶敷效果也是非常显著的。2、自制黄瓜敷眼袋：大家都知道黄瓜不仅是护肤的好帮手，它去眼袋功效也是非常不错的。把黄瓜切成一小片，敷在眼袋处，待至5分钟左右即可取下。坚持每天晚上敷一次，帮助快速消除烦人眼袋。3、眼部按摩：按摩是一项持久运动，需要坚持下去才会有明显的效果。每天有闲余时间可以用两只手的无名指和中指在眼袋周围来回的按摩20次左右，切记用力要适当。有条件的话在按摩之前涂上适量眼霜，这样得到的效果会更好。