如何踢球的部位才能踢出刁钻的任意球 速度快而且旋转下坠快？实况足球2015-电梯球、弧线任意球踢法按键教学视频

下面就为大家带来PES2015电梯球、弧线任意球踢法按键教学视频。大家可以注意一些比较的经典的，比如97年四国赛上卡洛斯打进的那个经典的进球，饶了一个不可思议的S型后，球插着立柱内侧进了。球开出后，巴特斯和禁区内的7名队员站在那用一种奇特目光将球送如了网窝，站在那半天也一动不动。从动作看，巴特斯准备的是球门的右边，但是发现不对后就没了反应。内脚背，对球门死角搓，或力抽。

如何踢球的部位才能踢出刁钻的任意球 速度快而且旋转下坠快

这个总结有这几点1.小腿必须有很好的爆发力，在击球瞬间给球一足够大的力量。2.你的射门姿势这点必须注意，因为一些踢球新手，那射门的瞬间没有给射门的哪只脚留足够的空间，算好你猪跑的步数，与步伐。支撑脚一定要给射门的那只脚留足够的空间。3.想要踢出优美的弧线，还要掌握击球点，如果你是用右脚，那就去秒这球的正下方偏右，右脚弓撞击皮球。左脚反之。4.推荐你多看看小贝的射门姿势，CR的就不推荐，他的射门方式太诡异。55.要求你腿部力量足够大，并不是一味的大力。你要首先估算你的发球位置离球门的距离，然后再决定我是用多大的力。射门力量大会舍足球与空气有足够大的摩擦力，会是足球飞行路线更加变化莫测，再加上击球时所给足球的一点的脚弓拉出的弧线，这样就会出现落叶球或弧线球6.射门时身体的摆动也是很重要的，他能给你一个很舒服的射门，也会在踢球时带动足球运动。最后，任意球不是一天两天就能练成的。我可是付出踢坏了一双锐步，和耐克跑鞋才练得差不多的（当时体育课就不没穿足球鞋踢）多练习吧。现在我也不是每次都能踢出你所说的那么漂亮的弧线。

实况足球2015-电梯球、弧线任意球踢法按键教学视频

PES2015电梯球、弧线任意球踢法教学视频。许多玩家对于实况足球2015电梯球踢法非常感兴趣，那么电梯球怎么踢?弧线任意球怎么操作?下面就为大家带来PES2015电梯球、弧线任意球踢法按键教学视频。电梯任意球踢法+绕人墙任意球踢法这代的电梯球削弱的太厉害了，电梯球经常能踢出来，但是能不能进，很多就看人品了!!而且这代的犯规系统太坑爹了，咱得到的任意球数少之又少啊电梯任意球：把球瞄准好后，按射门键，在球员就要踢到球的瞬间，再连按射门，就OK了绕人墙任意球踢法：瞄准最左边或者最右边的人墙，在离人墙大概一个球的位置按射门，射门后同时按住←或者→方向键和射门键球穿越人墙后，再按住↑方向键详见视频：

足球任意球技巧

择内脚背还是外脚背，增强球在空中的弧度，自己练习时，多选择有难度的踢法回答者：GO桀伦 - 秀才 二级 8-21 21:45在现在足球中，任意球破门已经变成一项很重要的得分手段。而任意球的破门方式也差不多有两种：一是低平的火箭炮般的大力施射，另一种就是行外人觉得很悬乎的灵巧优美的弧线破门。这里，我们就着重看一下第二种得分方式---弧线破门，那么，任意球的弧线是怎么旋出来的呢？ 一般情况下，球的自转轴和行进方向本来是空间平行的，之所以能出现所谓的香蕉型或者S型，是因为球在行进过程中有三个方面的作用： 其一，球员瞬间击球的力量（搓揉），使球有了旋转力，但是击的部位不是刚好插着球的切线方向（垂直于轴线方向），所以同时，球员对球也有个斜向上推力。所以，球起起来后的路径是，斜向上升腾旋转前进，而不是单纯的旋转。贝克汉姆是这方面绝顶的高手，他的任意球一般是用右脚的内侧搓揉的，俯视下去球是弧线型的，方向是逆时针的弧线。如果是外脚背（右脚），俯视下去是逆时针的弧线。 其二，球的行进过程中一种受着地球引力作用，虽然球开始是斜向上升腾旋转的，但所谓“强弩之末”，球总是有下坠的势头。所以从侧面看过去，球是先上扬，后向下坠开口向下的弧线。 其三，空气的摩擦，有人说这个力可以忽略不计算，但是足球这个东西也是“差之毫厘，失之千里”的东西。比如当年的荷兰队的那一脚打在了立柱外侧，但如果是内侧呢？一切又会不一样。扯远了，还是回来，罚出的球在空气中高速旋转前进，不过空气一直在阻碍着球的旋转，所以，球的行进的弧线半径也越来越小，这也将多少干扰了门将的判断，也是任意球容易进的原因之一。 在上面三个作用下，一般的任意球两个视角都可以清楚地看到球的飞行轨迹和水平方向的巨大弧度。只是罚的质量问题，如何把握罚球的部位和力道，这些都很有讲究。考虑到罚球的远近，要选择是追求前进力还是旋转力等等诸多的因素。看，任意球就是这么旋出来的，当然前提是要罚球者有娴熟的技巧，如是有人误以为人家是蒙的万万不可取。娴熟的技巧来自勤奋的练习和高人一等的天赋，所以啊，任意球其实是练出来的。 大家可以注意一些比较的经典的，比如97年四国赛上卡洛斯打进的那个经典的进球，饶了一个不可思议的S型后，球插着立柱内侧进了。仔细看一下进球录象，可以看到巴特斯的站位是靠中，禁区内法国队置了7名队员，中间靠左一点是五名队员的人墙，两边各一个，角度也已经基本封死，但是这无济于事。球开出后，巴特斯和禁区内的7名队员站在那用一种奇特目光将球送如了网窝，站在那半天也一动不动。从动作看，巴特斯准备的是球门的右边，但是发现不对后就没了反应。相信这以后的无数个夜里，他一闭上眼睛就是卡洛斯那“神奇、恐怖”的左脚。我们也可以看到罚球后的卡洛丝有明显被球弹开的迹象，当然，那是后坐力的作用。 注：其实第三点更主要、更直接的是体现在角球上，如果球的行进的弧线半径不变，但还是要球进的话，那么这个球旋进的弧线半径至少是1/4的底线长。这个例子，大家参看99~00赛季，贝隆在拉齐奥的时候进的那个角球。内脚背，对球门死角搓，或力抽。很好进，速度和角度只要一个很好就OK。 。。。。现实。。。貌似你还玩实况。。在这里问出来的只是纯理论的东西 根本就是纸上谈兵 必须找个任意球踢的好的人教你踢才行回答者：leo062104133 - 魔法师 五级 8-21 22:28现实中啊。。。对着你要的方向凭感觉踢出去，如果你会搓啊什么的话当然更好，要不，就使劲把球踢出去就好了。 真的，这是百姓现实。cyanorangeboy回答的比较详细了,我就不多说了那就要看你站在哪个点了老兄，你看看任意两字，就知道一半了，踢任意球的时候，看到球门，在看看球，凭感觉踢球的那个地方能进门，刚开始射的时候，看准球的一个点（你认为能进的那个点）然后射出去。任意球嘛！踢出来的就是要任意，潇洒。

儒尼尼奥任意球教学的英文看不懂

here’s this tutorial that i was talking about a couple days ago.下面是我前两天说要给大家做的演示it’s nothing special, but hopefully it explains everything well enough.其实也没什么特别的，我希望能给大家演示清楚。so everybody can practice this technique the right way.让大伙儿都能用正确的方式练习。how to shoot a knuckleball怎样踢弧线球1.run-up1、助跑the first and of course the easiest thing is how to take your run-up.take 6 steps back and 2 or 1.5 steps to left.第一步也是最容易的一步当然是助跑。离球退后6步，并且偏左两步到一步半的距离。it’s not too much from the side, and it’s not straight either.不要太偏左，但是也不要在球的正后方。if you take the run-up too much from the side, you won’t be able to kick the right spot.如果你助跑的时候太偏左，就很难踢到球的正确部位。2.what part of foot to use?2、用脚的哪个部位踢？it’s also important to know which part of your foot to kick with.一定要弄清该用脚的哪个部位踢球。it’s this area here.就在这个部位，这儿。c. ronaldo kick more wiht his toe. but i use this area.C·罗一般用脚趾踢球，但我一般用这个部位。here’s a picture that shows the spot that i kick with.看这幅图标出了我踢球的部位。it’s the spot that i coloured red.就是我标红色的地方。shoot with this spot.用这个部位踢球。3.where to kick?3、踢什么部位？when you’re kicking you have to hit the centre of the bottom edge of the ball.应该踢球的下缘的中间部分。here i have a picture that shows what it looks like.这幅图标示了大致的位置。it’s a pretty small area, but it isn’t hard to hit it.这个部位不大，但是要踢中它也不难。kick here!就这儿！4.follow through踢球动作you have to keep it short, but if it’s too short it will get backspin.踢球动作必须短促，但是太短促的话会造成球的回旋。you don’t want backspin.我们当然不想让球回旋。you have to move your leg to the left. that takes the spin away.必须把腿摆动到偏左的位置，从而消除球的旋转。it may take a while to get used to the short follow through.可能需要一段时间来习惯短促的踢球动作。because usually when you kick you let your leg swing properly.因为你在踢球的时候总是想当然地用你习惯的方式踢出。but here you have to stop your follow through and bring your leg to the left.但是在这儿，你必须改变你所习惯的踢球方式，改为将腿摆到到偏左的位置。it may be hard at first but you get used to it pretty fast.刚开始可能会觉得有些难，但是很快就能习惯的。i’ll put a slo-mo of one my shots here, so you can see what may follow through looks like.下面给大家看一个慢镜头回放，看我的踢球动作是什么样的。moving your leg to the left is important要诀就是将腿摆动到偏左的位置。5.power5、力量when you first start training this, don’t kick as hard as you can.刚开始练习的时候，不要有多大力就使多大力。it’s easier if you kick pretty soft, because then it’s easier to control.尽量踢得轻柔一些，这样更容易掌握技术要领。when you start learning this technique, then you can try kicking with more power.当你逐渐开始掌握要领之后，慢慢地加大踢球力量。7.practice7、练习this technique takes A LOT of practice and this takes A LOT of time to learn.这项技术需要巨量的练习，要花巨量的时间！this is without a doubt the hardest shooting technique in football.这绝对是足球射门技术中最难的一项。i recommend buying a few more balls so you get more practice.我建议你多买几个球，这样可以在同一时间内多练会儿。or if you can’t afford more balls, shoot against a wall.要是买不起那么多球，那就对着面墙踢吧。so you don’t have to get the ball everytime.这样不用每次跑出去捡球。words from the genius天才语录i’ll put to the end of this tutorial some of my best knuckles, and also different kinds of knuckles.下面我用几个我的几种不同类型的任意球范例来结束本次演示。以上是英文字幕的翻译。其中的第四项“踢球动作”里面关于摆腿的描述，我不是太确定。原文是“move your leg to left”，字面意思是“把腿移动到左边”。但什么叫把腿移动到左边呢？我看了视频也没明白。估计有两种可能：一是说身体重心放到左腿上；二是说击球的时候腿要摆动到球偏左的位置。我上面的翻译用的是第二种理解。当然上面的理解可能都不对，楼主是专门练这个的，也许比我更明白其中的意思吧。

c罗任意球教学

脚内侧触球，小腿发力,击球点在球的中下部.这样如果多练习,你就会发现球的轨迹是先上升再下降了。 站位：使用直线站位，球与球门呈直线，踢球者站位与这条直线大概20~30°。后退6步。这样在助跑的时候是4步，是最舒服的（初学者可以助跑更短些，因人而异）。 助跑：速度慢一些（观看C罗、儒尼尼奥、皮尔洛助跑特点可发现，3人都喜欢带有踮脚慢跑的助跑方式），右腿发力，助跑后第4步出脚（右脚踢法，左脚踢法相反）。 支撑腿：一定要踏实，离球大约一脚宽度 支撑腿位置。 触脚点：脚弓靠下一点，与大力射门触脚点相似 触脚点。 触球点：球的正中心靠下一点。一定要踢准，否则踢不出电梯球效果 触球点。 触球点发力：使用小腿发力，触球时，小腿向球出去的方向送（就是所谓的提拉），但是不要过高。 触球后提拉注意事项： 1：平时可多练习小腿力量。使用小腿发力才可踢出漂亮的电梯球。 2：触球点一定要在球的正中心靠下，否则球就会有旋转。 3：送球（提拉）的方向要与球飞出的方向一致，是正前方。 4：助跑距离不能太远，近一点更能准确触球。 5：不要发狠力，身体要放松。 6：刻苦练习，持之以恒。

足球的任意球怎么练

实况足球10的任意球心得首先说角球 弧线90 以上的 就打弧线球 力量一半就行了（别找那些 力量不足80的） 85 - 90的 最佳 95 也一样 弧度 就是默认角度 向外按两下 发出去后 力量槽显示后 向门的方向拉住！！！踢出！！ 然后就是争顶 一次成功的角球 发球也就是40% 争顶才是秘诀 （按住加速 方向拉住后--自己的球门方向 然后按射门） 因为角球的成功率 也就 50-60%之间 没人保证百发百中 和任意球一样 有风和其他各种因素 我说的这种只是简单实用的 如果你发球队员 弧线是90 - 80 那么就更好发了 默认角度 向外按一下 力量也是一般 按住上 发出后 同样方法争顶~~力量控制 上下 不要超过20% 宁可大了 也别太小 再说就是 任意球 这个一代和一代 都有些许不一样 10的 比较困难 类似7代 8代9代 比较相似 其实任意球 就是多练习 以后才有感觉 23 - 21 的 比较容易 18 - 20 的最容易 控制好力量 拉住下 力量差一点一半 找个人缝踢出 越靠近们住得越好 21米以下基本都是这个要领 拉住下 踢出前可拉弧线 三角是稍微加力 X 稍微减力 21-23 也可用这种方法 车门力量 小于85的 就不要拉下了 23-26 方法雷同 就是没有拉下的过程 27-31 拉住上 这里说一下 远距离任意球（27-32）之间的 任意球弧度越小越好 最好80 以下的 如果超过80 自己按惯用角调整下角度 因为距离远 球的运行线路长 你不拉弧线 也会出 只不过比你拉的小一半 这里自己多练习 最好找个熟悉的人物 固定练习 弧度小于80的 拉住上 直接用球瞄你要打的位置 精度越高越准 32米以上的 最好不用练习了 成功机率太低 打门柱和进球 在咱们看来是差一点 但实际上对电脑来说 就是一个能进 一个几乎不能进 这么说 我35左右米的进了几次 打门住上的是进球的 10倍以上 所以不见一浪费时间 当然如果有任意高手那就不用说了 自当我放屁 ~~~~~~ 力量是任意球的关键 27-31M 85 以上的力量槽一半到125% 根据人物属性自己拿主意 （一半力量=100%) 拉住上 拉不拉弧度 随喜好 根据距离控制力量 26-23M 力量差不多 不用拉上 拉住上 拉不拉弧度 随喜好 根据距离控制力量 21-23M 力量高于85 最好拉下 85以上 力量槽一半什么都不用拉（上下） 拉不拉弧度 随喜好 根据距离控制力量 21-18 力量高于85 拉下力量不要超过 一半在70-90之间 80-85 在90-100之间 拉不拉弧度 随喜好根据距离控制力量 18-16 拉不拉弧度 没什么大用 力量50-90 根据人物属性 和距离 来定 拉住下 最后说明下 任意球拉下 是下坠球 拉上是大力射门 力量都差不多（力量槽） 但是打出来效果完全不同 还是一句话任意球就靠练 大概意思知道了 就去练就行了 都是从当年的苦恼中练出来的 祝你成功 角球拉住上 力量85-95 是前点 前确保你前点有人 力量在100-120 就打到中间去了 有人顶就行 （当然 实际情况按照球员属性来定）

实况足球2020任意球技巧 实况足球2020任意球按键教学

1、任意球教学分成5部分，定位球、自由球防守、角球、抛界外球、十二码球。 2、十二码球踢法。选择十二码罚球手：按BACK键以现实一个小视窗。射门：X键。笠射（挑球射门）：LB键+X键。守门员救球：在球员射球后前推左摇杆对力量较强的射门做出反应，在球员射球后推左摇杆对力量较弱的射门作出反应。 3、防守电脑任意球技巧。可能不少玩家发现超巨传奇电脑的直接任意球很变态，命中率高，这里介绍一个防守方法，成功率八九成，就是手动控制门将防近角，操作方法是在电脑射门前一两秒，按换人键同时点下右摇杆切换到门将，手动控制往球门近角移动，通常可以守住。 4、如果面战，看见对方手控门将怎么办？介绍三个方法，一个是正常往你射门方向瞒，并略超过球门方向，用狐度值高的球员射门，往球门死角方向踢，这属于硬拼，双方都知道产向。第二，同样瞄方向在球门框方向内，利用孤度或手动往瞄准方向反向踢，打意想不到。第三，双人配合，按换人键，同时按方向键上或下，可调出第二人，直接按射门或传球第一人射，按住L2按射门或传球第二人传射，这样可以起到一定迷惑效果。主要这三种方法经常变换使用，让对手摸不清你套路。

贝克汉姆任意球怎么踢

重点：1支撑腿要站稳，否则球会飞； 2踢球退摆动要充分，尽量把自己的力量发挥出来； 3用脚内侧的前部触球的右下部，腿的前随要充分； 4眼睛要看球，感觉球门的方向 5脚触球的一瞬间，支撑脚的脚腕向外侧弯曲建议：不要完全学他的姿势，这是贝克汉姆自己的一种踢球方式，不一定适合所有人，而且，他的这种姿势很容易崴脚。最好还是在踢球的过程中找自己的习惯的姿势，最重要的还是球感。祝你的“贝式弧线”赶快练成。呵呵 加油！！！

PES2010任意球教学.

实况里面的任意球不在于弧度，而在于角度和高度。比如实况2010里面，我认为用C罗主罚最为舒服，他的任意球特点是下坠明显，球路诡异。那么如何踢出真正的C罗式任意球呢？在发球的一刹那，你可以在射门的时候按住向上方向，并通过多次轻按射门键来调节射门槽，在球员触球的一刹那，按住R2（一定要按死，按住），这样球飞出去的时候就会有一个下坠（按向上方向键是为了加力，按R2是为了球的下坠）。当然，即使你完美操作了上述流程，但是也是要看运气的，如果对方的门将展位出色，准备充分，那不进的几率还是很大的。另外，还有一个方法（个人发现的，估计是BUG），就是当你获得了距离20-23米的任意球时，你可以不用按射门键也可以进球！就是在人墙下面传过去。具体的操作方法是：罚球过程中始终按住方向键下，然后将射门方向调整至守门员的远角（我的方法就是看屏幕上的距离标识，以它作为射门方向指示。）大约调到对准门柱就行了。之后将长传键按死，射门槽攒到最大，然后一脚轰出，。守门员对这种球基本是缴枪的，如果不进也会混的一个角球，我试过的，百试百灵。建议你先到训练模式找找感觉，然后再实战。训练模式中，我是十次中九次，非常高的进球率。

实况足球2011 C罗任意球怎么踢弧线球（键盘）

其实很简单，踢任意球时按键很重要，先说明几个重要的按键：E：就是带球加速的A：射门键还有就是方向键20-25米：这种情况适合低速旋转射门，首先现调整好角度，然后按向下键的同时轻按射门键（注意一定要马上放开射门键），然后再次按射门键（等力量槽到中间点是就放手），成功率很高！25-32：这种情况适合正常球速旋转射门，首先现调整好角度，然后轻按A射门键一下即放，然后再次按A射门键（力量槽一定要超过一半低于70%）同时按住左或右方向键》33m：第一先调整好角度（偏离球门远点没关系，因为距离够球进行旋转），第二向上键同时轻按A射门键（立即放）和E加速键，第三按住左或右方向键同时再次按A射门键记住，上面的步骤都要一步紧接一步，多练几次成功率会提高!

贝克汉姆任意球效率是多少

任意球分许多种，仅根据距离来看，禁区线附近的任意球里瓦尔多和皮尔洛的得分效率最高。稍微远一些的在25-30码区域，贝克汉姆，小罗以及阿尔维斯命中率最高，30码以外小儒尼尼奥和卡洛斯，奇拉维特比较擅长，C罗在这个位置也一般直接打门，但效率很低。至于超远距离的，欧洲球员一般不会贸然尝试而选择传球，南美有一些牛人可以在这个位置打门。贝克汉姆任意球的落点和转速无解，很少被对手直接封出，但大多都以传球为主，得分效率看似也不太高，效率最高的大概是普干爹。

为何只有贝克汉姆，才能称得上任意球大师称号

贝克汉姆任意球技巧难度之大与主罚手之名相当，任意球大师知名并非虚得。说起任意球大师，大家想起的肯定不止贝克汉姆一人，例如的奇拉维特霸王枪-，罗纳尔迪尼奥的屠龙刀，里瓦尔多的凌波微步，贝克汉姆的圆月弯刀，高超的技术，每一幕经典的瞬间都为比赛留下光辉的一笔，而且各人的技能都让人望尘莫及，所以更添传奇色彩。但是，任意球大师之名不是有技能就能扛起，在球队中担任主罚手的角色也非常重要。贝克汉姆两者兼具。

说起贝克汉姆的任意球，最令人难忘和激动的肯定是那一记圆月弯刀了，不仅讲求速度快，还要讲求角度和力度的配合，而要球的发出达到理想效果，身体的旋转倾侧角度和力度都相当讲究。还有机构专门研究小贝的任意球，可见其难度之大。要踢出这样的球，每个细节都很重要，要尽量使用脚的内侧增大脚与球的接触面积，在出球的瞬间配合身体的旋转扭动，加大球的发射力度并改变球的运动轨迹，达到绕过人墙，弧度出球的效果。俗话说台上一分钟，台下十年功，小贝当然也是经过严苛训练才能得到今天的成就，而且是从小接受正规训练的，想要达到这样的效果，耐力、天赋和条件都是不可或缺的。

任意球的技能肯定是相当重要的，但是能成为国家队伍的任意球主罚手更是对球。同时，贝克汉姆兼顾曼联的主力后卫和国家队的队长之位，是球队的任意球主罚手。在曼联时贝克汉姆更是被指定的主罚手，在对时，小贝以任意球洗劫战哥伦比亚，更是对德国国家队的绝杀。小贝留给赛场的是每一个激动人心的瞬间。

作为意球大师，小贝造诣极高，能力过人，是球迷心中的万人迷，是绿茵场上的经典，他的风采被球迷们永记心中。意球大师只服贝克汉姆。

C罗任意球怎么踢的

他的方法是很特别的，球踢出来发飘，他的发力点在正脚背和内脚背之间，大约在正脚背的三分之一处，也就是说离正脚背更近一些，发出来的球既飘又有速度，但是要练很长时间，我现在已经差不多了，但是有时候还是踢飞，只要你多练就行，发好了的话进的几率是非常大的（我发好的时候百分之八十都进了），但是你必须付出很长时间练，加油~~~

在实况8里怎样让贝克汉姆用任意球破门

用角球破门 将 角旗杆的上端 对准小禁区远端的顶角 按半行力量 触球的瞬间按住球门的方向 多练才可掌握 左边的用左脚 右边的用右脚 比较好罚 实况足球任意球怎么踢 18-25米的任意球，可以由脚法出色一些的球员发，按住下和R2，下一直按着，力量打到50%就够了，一般能进，我的进球率有60%。 25-32的任意球，就要要求球员的能力了。一般力量要到90左右，我觉得在这个距离阿德和马帝乌发起来来挺好的。按住上，力量打到60-70%就差不多了，按射门键，球在飞行时可以按住方向键增加弧度。一般进球有40%，就算不进也能混个角球，呵呵！ 32-40米左右嘛，我只喜欢用卡洛斯，按三下射门键，使力量到70%就差不多了，感觉挺爽的。 以上罚球时都将方向调到由外向里数的第2和第3个人之间的位

贝克汉姆每天练习多少次任意球

这个不一定啊 要比赛了肯定加练啊平时1000求肯定不止了 而且人家苦练18年哎 18年的苦练。资料：曼联1995－96赛季的录像带上记录了贝克汉姆任意球的练习方法，他把汽车轮胎挂在球门上练习，然后再让一名队友站在球门前帮他练习，成功率是70％。贝克汉姆概括他任意球的秘诀是：“声东击西，把球送到守门员够不到的地方。”并说，他踢任意球的过程基本是一样的，因为他从没停止练习过。曾领教过贝克汉姆任意球厉害的原富勒姆守门员、现布伦特福德的守门员教练唐卡斯特回忆，贝克汉姆的任意球速度很快、角度很刁、弧度也很大，守门员很难防住，“当你看到他起脚后，开始去扑他的弧线球时，你抓住的只是薄薄的空气。”这不是单纯一天练几球的问题啊 有方法的 ……

体育训练的好方法，你都知道哪些

对于专业运动员来说最专业和先进的体育器材就是最好的训练方法，但是一名专业运动员在进入专业队之前都是业余选手，要么是学生要么有其它的职业，这种情况下训练条件都很有限了，没有那么好的训练器材也没有足够的时间，这种情况下就需要开动脑筋自己想出好的训练方法了，而且只要你愿意想绝对能想到好的方法。

精准的任意球可以越过人墙

贝克汉姆是普通家听出身，并没有多好的条件去请专业足球教练，他也不是从几岁就进足校练球的，不过贝克汉姆从小就喜欢跟小朋友一起踢球，他在家里的时候会自己踢球玩，但是贝克汉姆的爸爸买不起球门。有一天贝克汉姆的爸爸想出了一个好办法，他把一个破旧的自行车轮胎挂到门前的树枝上，让贝克汉姆把轮胎当球门，于是贝克汉姆玩得不亦乐乎，每天乐此不疲的对着球门练习射门，久而久之就练出了精准的弧线任意球！

游泳需要强大的肺活量

如果说学游泳一定去游泳馆、学拳击一定去拳馆，那么你永远也跨不过专业队这个门槛。假设你是一个学生，那么你的主业是学习文化知识，你不可能有条件以及时间经常去游泳馆或拳馆，如果你一点基础都没有即便是遇到选拔人才的也不会把你选拔走。

不打沙袋就是空击出拳

如果你非常喜欢游泳，你即便是一次游泳馆也没去过也能打下基础，前提是你要想到好方法才行，游泳最重要的身体素质是肺活量要大，而肺活量是可以通过闭气练出开的，你只要一盆水就可以提高肺活量了，只要你每天把口鼻伸进水盆就能练习闭气，还能体会到在水中的感觉。同样的道理，如果你认为没有沙袋以及去不了拳馆就练不了拳击，有这些借口你终将一事无成！没有沙袋可以练习空击出拳，空击出拳是拳击训练很重要的一个内容，能增强出拳的感觉，你也可以把书本粘在墙上就成了一个简单、实用的墙靶，只要你真的有爱好又何愁想不到好方法呢？

当然以上的方法跟专业训练是没法比的，但你想成为专业体育运动员必须具备一些过人的特点，以上的这些方法能为你打下扎实的基础，你也有了被选拔进专业队的资格！

教师用物理学解释C罗怎么发的任意球

C罗圆规型站立之前，是从罚球放球的位置站立后退量好助跑的步数和发力点的，由于C罗刻苦锻炼，有很足的腰腹力量和大小腿摆动力量，不是每个人都适合的。任意球是一种在足球（或手球）比赛中发生犯规后重新开始比赛的方法。任意球分两种：直接任意球（踢球队员可将球直接射入犯规队球门得分）及间接任意球（踢球队员不得直接射门得分，球在进入球门前必须被其他队员踢或触及）。

在“万人迷”贝克汉姆的职业生涯中，他都有哪些精彩进球

大卫·贝克汉姆在一战中成名，他在曼联踢了一脚中圈。1996年8月17日对阵温布尔登的进球，已经成为很多球迷心中永远的记忆，也让贝克汉姆开始成为世界级球星。贝克汉姆步法出众，踢球非常聪明，传球充满想象力。他总能把球传给最好的队友，总能通过跑动跑到威胁区。而且他还有一个独特的任意球技术，叫做“满月弯刀”。

贝克汉姆用任意球展示了他的优雅和力量。在他的职业生涯中，他踢进了65个直接任意球，其中他为英格兰踢进了6个直接任意球，为曼联踢进了27个直接任意球，为皇马踢进了20个直接任意球。每一把“满月弯刀”都是经典中的经典。球队打不开局面的时候，贝克汉姆的任意球总能起到作用。当他站在球前时，对方的守门员总是需要做好准备。

凭借着超高的价值和难以想象的商业运作效果，贝克汉姆在足球之外的影响力甚至让梅西和c罗在多年后都无法与之匹敌。但是，也正是因为这种帅气迷人的外表，很多人在一定程度上忘记了贝克汉姆在球场上同样强大。曾效力于曼联、皇马、AC米兰、巴黎等几大俱乐部，并在四个不同国家获得顶级联赛冠军。显然，你可以依靠你的面值，但你必须依靠你的力量。贝克汉姆的“满月弯刀”任意球、无解传和追魂长传，是无数球迷难忘的回忆。2002年世界杯预选赛，英格兰主场迎战希腊。当时比赛已经到了第93分钟，落后1-2的英格兰队已经渐渐远离世界杯。正是在这样一个危机时刻，贝克汉姆挺身而出，用一把“满月弯刀”将一个任意球送入死角。

因为这个进球，三狮军团获得了2002年世界杯决赛的门票。大卫·贝克汉姆后来感慨道:因为1998年世界杯对西蒙尼的非理性犯规，他吃到了红牌，成为英格兰出局的“罪人”。2002年世界杯预选赛，英格兰主场迎战希腊。当时比赛已经到了第93分钟，落后1-2的英格兰队已经渐渐远离世界杯。正是在这样一个危机时刻，贝克汉姆挺身而出，用一把“满月弯刀”将一个任意球送入死角。因为这个进球，三狮军团获得了2002年世界杯决赛的门票。大卫·贝克汉姆后来感慨道:因为1998年世界杯对西蒙尼的非理性犯规，他吃到了红牌，成为英格兰出局的“罪人”。

里克尔梅任意球教学视频里面的英文看不懂

Hello,I’m juan roman riquelme 你好，我是胡安 罗曼 里克尔梅 GETTING START 准备开始 I find my pico or point mark on the ball and use it to find my aim 我在球上找出一个块球皮或者一个点状的记号帮我找准目标 If I have the mark just here than I can use it to aim the ball where I want it to go. 比如，如果我使用这里这个记号，我就能利用它帮我瞄准我想要球去的地方。 I tread by the ball and always take 3or4 steps back,that’s all 我先把脚踩在球边并且通常退后3到4步，这就是全部。 I try to land my feet where I placed it before I took the kick 罚球前，我努力让支撑脚靠近足球（指射门前最后一步跑动） Where I previously placed my foot.that’s where I probably try to land. 先前我踩的地方，就是我射门时可能的（支撑脚）落脚点。 PS：罗米是一个相当依赖感性思维和想象力踢球的天才，他总是希望自己的动作能够事先完全想象出来，摆好球后先把脚踩在球边，想象好射门时支撑脚的位置再后退就是他用来帮助自己想象的方法。 I think the closer you land your foot to the ball， 我想你（最后一步）落脚的地方离球越近 the more chance you have of the ball going where you want 你就有越大的机会让球去你想让它去的地方。 I always kick like this,with this side of my foot. 我通常这么踢，用我脚的这一侧。 I hardly ever kick with the instep。 我几乎不是用脚背踢。 For Free-kick I always use the inside of my feet. 任意球我总是用脚内侧踢。（比脚背靠后靠下的位置） SETTING YOUR SIGHT 调整你的目光 What I’m interested in is have the referee mark out the correct distance. 我感兴趣的是裁判应该示意人墙退到正确的距离之外。 (今天男足决赛他还因为对这个提出抗议吃了黄牌) The wall is always try to inch forward. 人墙总是试图向前挪 The more distance we have to take the kick, then it makes it all the better for me. 罚球时（距人墙的）距离越远，对我来说就越有利。 If it close to the goal I always have to players block the wall. 如果距离球门太近，我通常让两个队友挡住对方的人墙（的两边） Then I have to more either side of the wall to block the keeper. 这样，人墙的两边加宽更容易挡住门将的视线。 And then.if the keeper move toward the centre of the goal because his vision if blocked 然后，如果门将向球门中央移动，因为他的视线被挡住了， I probably aim toward one of the post 我可能会瞄准一侧门柱， If not，then I usually just take the free kick over the wall. 如果不，那我通常只是把球踢过人墙 The closer you are to the goal,the less forece you need. 离球门越近，需要发的力就越小。 If you are futher out.then you need to kick it a bit hareder. 如果你离得远，那你就需要踢得使劲一点 but it always depends on the position and the strengh of the player. 但是这通常和位置以及踢球者的力量有关。 FOND MEMORIES 美好的回忆 My first goal from a free-kick was against Estudiantes at their ground. 我的第一次任意球得分是在客场对大学生队的比赛。 It was 0-0 and I think there were only 7or 8 minutes until the end of the match. 比分是0-0 ，我觉得比赛只剩下7、8分钟就要结束了。 And it was a similar free-kick to the one I will take now 并且是一个和我将要踢的这个相似（位置）的任意球。 luckly enough I curled it over the wall and the keeper couldn’t reach it. 足够幸运的是我让绕过了人墙而且门将没够着。 My best experience was my fist match in the first divison 我最美好的经历是我甲级联赛的第一场比赛 I was looking forward to it and I was lucky enough 我很期待它，而且我足够幸运 to do it wearing the BOCA JUNIORS T-shirt. 能穿着博卡青年的队服做这件事。 My parents support that club,and I’m sure that they were even happier than I was. 我父母支持那家俱乐部，并且我相信他们那时候比我还高兴 BE POSITIVE 乐观 I always think I’m going to score when I take a free-kick 当我踢任意球的时候我总是认为我能得分。 Score is the best feeling and I think you enjoy scoring even more when you are a kid. 得分的感觉是最好的，而且我觉得你是小孩子的时候，你更能享受得分的乐趣 Scoring a goal brings a lot of joy. 踢进一个球能带来很多欢乐 I always say a kid must enjoy playing football，and as much fan as he can that’ all 我总是说，小孩必须享受踢球的乐趣,而且是尽可能的享受，这就够了。 I’m 28 now and I still try to enjoy myself on the pitch,and make most of it. 我28岁了，但是我仍然努力享受球场上的乐趣，而且是尽可能的。 And those two hours a day I spend on the pitch is the best. 而且每天花在球场上的那两个小时是最美好的。 Because I still feel the same way I did when I was a child 因为我的感觉仍然和我是小孩子时候一样。 There are always two or three days when I stay behind after training to prarctice free-kick. 训练后，我总是拿出两到三天练习任意球。 I think you can improve everyday and I always want to take better ones 我觉得你每天有可能提高，而且我总是想踢出更好的任意球。 永远爱罗米，永远支持罗米